1. **Begrüßung:** „Guten Morgen. Wie geht es dir gerade?“
2. **Körper:** „Möchtest du kurz atmen, dehnen oder bewegen?“
3. **Dankbarkeit:** „Wofür bist du heute dankbar?“
4. **Ausrichtung:** „Was ist heute wirklich wichtig?“
5. **Mantra:** „Welcher Satz begleitet mich heute?“
6. **Vorsorge:** „Was könnte mich herausfordern — und wie möchte ich reagieren?“
7. **Abschluss:** „Dein Start für heute ist gesetzt.“