So gelingt dir Weihnachten ohne Streit mit der Familie
https://de.wikipedia.org/wiki/Utilitarismus
(1) Verbrechen sind rechtswidrige Taten, die im Mindestmaß mit Freiheitsstrafe von einem Jahr oder darüber bedroht sind. (2) Vergehen sind rechtswidrige Taten, die im Mindestmaß mit einer geringeren Freiheitsstrafe oder die mit Geldstrafe bedroht sind.
Audio / Video !?
5 Qualitätskritieren für aufrichtiges Verzeihen:
Menschen sind (nie) grundsätzlich böse oder schlimm, sondern höchstens "vorübergehend verhindert" (manche vielleicht "dauerhaft verhindert"). Sobald du die (verborgene) positive Absicht erkennst, erkennst du den guten Menschen, der leider nur eine nicht ganz optimale Strategie gewählt hat.
Unerfüllte Bedürfnisse führen zu unangenehmen Emotionen. Emotionen sind somit wichtige Signale, wenn wir etwas nicht bekommen haben, was uns wichtig war. Typische unangenehme Emotionen sind Wut, Ohnmacht, Schuld, Scham, Angst und Trauer (WOSSAT). Nicht Mossad, sondern Wossat.
Kommentar zum Buchauszug (siehe unten)
Zeitmanagement geht "eigentlich" gar nicht, weil sich Zeit nicht managen lässt. Der passendere Begriff wäre "Selbstmanagement": Manage dich so, dass du deine (knappe) Zeit optimal aufteilst.